マクロビオティック

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グルテンフリーの外食チェーンは?離脱症状と外食のメニュー

グルテンフリー中でも外食チェーンで食事がしたいと思った時、どこのお店で何を食べて大丈夫なのか気になりますよね。ここでは、グルテンフリー対応の外食チェーンとおすすめのメニューをご紹介します。
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グルテンフリーでニキビが増えた?好転反応とにきび(ニキビ)

グルテンフリーを始めたらニキビが増えた、という人は少なからずいらっしゃるのではないでしょうか。それにはきちんとした理由があります。ここでは、グルテンフリーによる好転反応についてご紹介します。
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