精神世界とは何なのか、
わかりやすく説明します。
日本でよく話題になる
精神病やスピリチュアルについて見ていきます。
精神世界の鉄人とリトルウィッチノベタ。精神世界ノリ、精神世界のゆくえ
精神世界と聞くと、
なんとなく意味は分かる
普通の言葉という気がしますが、
実は1980年頃になって
使われるようになった新しい言葉です。
現代は、精神や脳の病気であるうつ病や
発達障害などが
社会に広く認識されるようになりましたが、
少し前の時代ならば
当たり前のことではありませんでした。
世界一受けたい授業に
精神科医の藤野智哉が登場した回では、
「精神科医が教える！
心が軽くなる16の方法」として、
心のストレスを和らげる
具体的な方法を紹介しました。
例えば
「背筋を伸ばす」「ため息をつく」など
簡単なものが多く実践しやすい内容です。
「朝起きたら日光を浴びる」「食べ物をよく噛む」など
日常的なことや、
「第三者に悩みを話す」
「幸せになるためのリストを作る」など、
特に疲れてしまった時に
やってみたいこともあります。
世界の奇病でも
精神的な疾患はいろいろあります。
「ボウンスロピー」は
人が自分のことを牛だと思い込む精神疾患で、
四足歩行で草を食べたりして
野生の動物と一緒に暮らすようになります。
ゲームでも
精神世界に入り込む
というシナリオが書かれることも多く、
リトルウィッチノベタにもそうしたステージがあります。
日本では古くから
スピリチュアル関係の情報発信をしていた、
「精神世界の鉄人」トーマイタルが
2021年に亡くなったりしています。
この他、精神世界ノリ（NORI）は
「精神世界探求ブログ」や
YouTubeチャンネルも開設しています。
書籍としては、
「精神世界のゆくえ」は、
日本の有力な宗教学者である島薗進が
スピリチュアルについて書いたものです。
島薗進は
東大の名誉教授・上智大特任教授・大正大客員教授
などを務める学者なので
内容はすこし難しいですが、
読めば精神世界とスピリチュアルについて
体系的に理解できるでしょう。
有名バンド
世界の終わり（SEKAI NO OWARI）の
ボーカル深瀬（Fukase）は、
「精神病の歌」と
検索されることが多いのですが、
過去に
精神病院に入院していた時の経験をもとに
「銀河街の悪夢」という曲を作っています。
深瀬は生まれつきの発達障害から
苦しんだ過去があり、
精神科の閉鎖病棟という特殊な場所に
入院するほど状態の悪い時もありました。
現在では世界的なバンドとして
活躍できているのは本当にすごいことですね。
馬上の世界精神！精神世界の仕事と精神的な世界
精神的な世界という考え方は
北米のニューエイジ思想から広まり、
日本独自の内容を持つようになっています。
ちなみに、精神世界の上下を逆にした
「世界精神」は哲学の用語で別の言葉です。
世界精神とは、Wikipediaで
以下の様に説明されています。
【あらゆる存在を統一させる根源的な原理であったり、
そのような事柄を成す神的であったり精神的な力のこと
（引用元：Wikipedia）】
この言葉を考案した
ゲオルク・ヴィルヘルム・フリードリヒ・ヘーゲルが、
ナポレオンを「馬上の世界精神」と呼んだのが有名です。
世界衛生組織（世界保健機関、WHO）は、
身体だけでなく精神が良好な状態であることを
健康の定義の内容としています。
精神世界の仕事としては、
精神科医や心理カウンセリングなどがあります。
いずれも専門的な勉強をする必要がありますが、
現代において需要のある仕事です。
世界一受けたい授業に出演した
精神科医の藤野智哉は、
日本のベストセラーの本の中から、
ストレス軽減におすすめの本を紹介しています。
星野源や又吉直樹、
オードリー若林のエッセイなど、
普段本を読まない人でも親しみやすい本ばかりです。
エッセイはその人の考え方がよく分かります。
共感したり、
自分と違う考え方に触れたりすると、
自分の考え方の偏りに気づいたり、
心のリフレッシュになることは多いです。
精神世界わかりやすくについて
精神世界について、
様々なトピックを紹介しました。
いろいろな内容を含んだ言葉ですが、
比較的新しい考え方と言えます。
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